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情绪只是想要给我们传达一些信息,与感觉、声音和念头一样,所有的情绪也有起点和终点,他们来了又去,我们只需要静观,让这一切自然的发生。
阿宝_kpq
今天的觉察情绪冒出那个欧卡小伙子的微笑,喜悦,谢谢玉兰花的引领
玉兰花8600 回复 @阿宝_kpq:
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玉兰花8600
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阿宝_kpq
今天的觉察情绪冒出那个欧卡小伙子的微笑,喜悦,谢谢玉兰花的引领
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谢谢您的正向反馈,也为您的觉察力点赞
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