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听友405330951
谢谢老师，帮我解决这个睡不着的问题
A睡眠健康王老师 回复 @听友405330951：
听完睡着了吗
听友371914139
好
草牙啊
睡觉前单曲循环，没关，结果梦里，我也在准备睡觉，手机放催眠音乐关不掉，一直现在要放松，你已经放松
A睡眠健康王老师 回复 @草牙啊：
可能是平时太匮乏睡眠了 神经衰弱
可能是平时太缺乏睡眠了 梦里出现这些情况 也是正常 只要没有出现恐怖的感觉就好
草牙啊 回复 @草牙啊：
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A睡眠健康王老师
217212210.1万
简介：本人曾经长年严重失眠,经过营养调理与催眠助眠！彻底恢复正常！ 因深刻体会失眠抑郁的痛苦,希望用自己的努力帮助被失眠困扰的人！ 公众：日出而作 日落而息
听友405330951
谢谢老师，帮我解决这个睡不着的问题
A睡眠健康王老师 回复 @听友405330951：
听完睡着了吗
听友371914139
好
草牙啊
草牙啊
睡觉前单曲循环，没关，结果梦里，我也在准备睡觉，手机放催眠音乐关不掉，一直现在要放松，你已经放松
A睡眠健康王老师 回复 @草牙啊：
可能是平时太匮乏睡眠了 神经衰弱
A睡眠健康王老师 回复 @草牙啊：
可能是平时太缺乏睡眠了 梦里出现这些情况 也是正常 只要没有出现恐怖的感觉就好
草牙啊 回复 @草牙啊：