六 食物与幸福息息相关

1.6万

帮助大家解释和克服自己的情绪化暴饮暴食，对于任何想通过降低食欲，减肥和保持身材的人来说，这都是一本开卷有益的书。

by：童小会免疫调理达人

10.3万

食物的起源、构成，以及各类食材变身为诱人美食的科学。详述食物的起源、收成、储藏、气味、口感乃至消化吸收，催生开创性的“分子料理”，并...

by：香香的屋

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渴望吃东西是一种信号，表明我们正被生活中的某些东西困扰着

by：骐潞儿童健康读书会

2.8万

改变全球厨房的传奇之书，国际三星级大厨奉为圭臬的重要宝典。植物是我們最早的食物，因此，也是唯一適當的食物。蔬菜、果實、穀物和香料本身就是是芳香美味的食物...

by：akasa思菡

2.8万

这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表...

by：行走的回溯催眠疗愈师

6.1万

本书将帮助我们解读对食物的渴望，告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外，本书还提供了很多有效的方法和建议，帮助我们防止暴饮暴食，克服情绪化进...

by：星星雨Stephanie

25.8万

食物的起源、构成，以及各类食材变身为诱人美食的科学。详述食物的起源、收成、储藏、气味、口感乃至消化吸收，催生开创性的“分子料理”，并...

by：香香的屋

2588

《非暴力沟通-食物与身体的关系篇》作者：美国希尔薇亚.哈茨威兹著译者：颜雅琴审核：陈海燕演播：聆熹悦享有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要，非暴力沟...

by：白聆熹I心理

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by：泛若舟

1.2万

幸福有时无关收入的稳定和生活的安逸，你想要的可能只是这样的生活：亲自付出耐力和劳动，充满成就感地享用土地上的丰硕果实。每天醒来时，都能庆幸过上这样一种生活，并在...

by：分享氏