这是一个催眠音频,如果你在开车请不要听,因为听着听着真的会睡着。此音频只是用来睡前催眠。可以大大的缩短入睡时间。提升是睡眠质量。并且可以唤醒你潜意识中想睡就睡的能力。以后任何时候,只要你想睡觉,按照此音频里面的引导顺序,以及构思的想像画面。你都可以在不知不觉的情况下睡着了
A睡眠健康王老师
恢复睡眠有方法,让失眠者不再绝望
雪灿灿
老师好!
听友194266737
老师,我听了两个晚上醒来的时候也会睡着
李镜新
听着听着就睡着了。谢谢老师!
A睡眠健康王老师 回复 @李镜新:
非常好
1309934hnoi
老师好,昨天我睡着啦
A睡眠健康王老师 回复 @1309934hnoi:
太好啦 恭喜 改善提升一日三餐的饮食提升气血,心情放松 就能持续性睡着