看了某女士的视频公开课之后邓音频.m4a

2022-07-04 08:47:3307:49 1053

声音简介

看了某女士的视频公开课之后
邓一琳
27日晚上，听了一节某女士的视频公开课。讲的内容是太极拳五大门派，陈、杨、吴、武、孙的习练方法，并讲了一下站桩。
看后有一些感觉。
优点：
某女士的身体素质很好，柔韧性很强，双腿可以扑地。
功架方方正正。
踢腿可以高与头平。
其中漫不经心模仿孙剑云前辈的几个动作，很小巧灵活。感觉是整个课程下来最有味道的几个动作。
她对各式太极拳都略有涉猎。
其中谈到高低重心因人而异。
她的讲课很大胆。敢于反太极拳论，而自创造一套说法。以下列举几例。
王宗岳太极拳论是讲的方法。
太极拳是长拳出来的，是长拳的慢练。
各门各派都要练，才能更全面发展。
打拳或练功的目的是为了找力量，要去揣摩力道。
练太极拳，一是练柔韧性，二是练速度，三是练爆发力，四是协调性。
陈氏拳的特点就是发力，柔中寓刚，快慢相兼，螺旋状缠丝。
创编新套路是对太极拳的发展，是上层次。
马步是长拳的基本功，偏马步是个发展。目的是为了移动方便，可以快速移动。
一秒钟就能学会气沉丹田。用力拉两臂去感觉。
10.圆裆开胯很容易。骑两天马就会了。
11.陈氏拳大都是骑马侧身的动作，是在马上的影子。
12.骑马蹲裆式的扎马步，要让力量上去。
13.站桩要去找身体肌肉的感觉，要去感觉力。
14.杨氏拳是坐在地上，力量是蹬后腿而来。因为骑马打仗少了。
15.吴式拳的斜中寓正，弯腰，身体前扑，是为了折、窝对方的手。
16.武式拳讲究起承开合（哪个拳不讲起承转合？）
17.胸拔背是不对的，要自然状态。
某女士的功法演示的要点。因为她是按长拳，即外家拳的打法来做的，所以，站桩，她要求五趾抓地、腿要用力、大腿足心用力，双臂用力，肌肉筋骨力，要学习李小龙。手是球形，要用力。身不要动，让别人推不动你。
后记
从中国当代武术界名教授之一的女儿身上，我看到了中国当代太极拳的现状。原来中国的太极拳走到今天这个地步，是由于他们这一类人的功劳。
不知何为太极拳，不知道王宗岳的太极拳论讲的是什么，不知阴阳为太极拳的灵魂。
不知怎么样才是习练太极拳的正确方法。甚至不知道为何太极拳前辈留下的一句真言：用意不用力为何意。
大言不惭太极拳是长拳慢练。
怪不得中国的太极拳，至今已经走到了崩溃的边缘！
1963年去世的一代意拳创始人王芗斋先生半个世纪之前就曾担忧：太极拳成了棋谱式太极拳。杨澄甫的主要弟子之一，李雅轩也在几十年前就谆谆告诫后人习拳要大松大软，这也是他临终之前的肺腑之言。杨澄甫辅导郑曼青一天说的最多的几十个字就是松、松、松！还说：我不对你说松，你下辈子也悟不到。
讲课当中有一位杨洋拳友说了几句话，最后被请出去了。
还有几位听众赞扬讲得好。
我听后的感觉真的是很难过。以后这样的讲座我不打算再浪费时间了。她就是作为长拳、太极操来打的、来讲的，这有什么不对吗？她就是这样学来的。尽管和太极拳没有一毛钱的关系，但这能怨她吗？这是谁的责任呢？太极拳界充斥此类人物！还有一大群无知、无畏、无辜的追随者！
更深感太极观真肩负的使命，光荣、伟大而又艰难！