【a音乐•深度冥想】摆脱失眠，恢复自然安眠

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by：静姝心灵

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by：勇哥的养心频道

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冥想（Meditation）就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行...

by：宇宙的幸福订单

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高频音频：深度催眠音频-深度冥想-超高频音乐，度催眠音频，深度潜意识能量！

by：周子智慧

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冥想音乐精选-大脑的修行，心灵的净化

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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练习冥想最大的好处是，当你在需要集中注意力，却无法停止胡思乱想时，通过练习你会懂得如何召唤回你的注意力。冥想是一种很好的让自己平静下来的方式。也可以在一定程度上...

by：云健好