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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理训练中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友369984101
背景音乐声太大,主播声音很有催眠效果。
深圳雪泥
很棒的作品,有效缓解压力
很有效,可以快速放松
重塑心灵心理训练中心 回复 @深圳雪泥:
经常聆听,效果更好
深圳雪泥 回复 @深圳雪泥:
谢谢
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重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友369984101
背景音乐声太大,主播声音很有催眠效果。
深圳雪泥
很棒的作品,有效缓解压力
深圳雪泥
很有效,可以快速放松
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经常聆听,效果更好
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谢谢