这是一个速度的时代，人人都很焦虑，比如：成长焦虑，焦虑自己没有能力，焦虑自己容貌不佳，焦虑自己身材肥胖......到底什么才是打败焦虑的最好方式呢？怎样才能更加从容地成长？
看了张萌的修身一对一栏目，她回答一位创客的咨询，一针见血的指出首先要战胜的不是焦虑，而是找到自己的成长路径，因为这个咨询者是线下实体店的个体户老板，没有一点互联网营销的知识和技能，虽然加入青创平台有半年多，但学课很吃力，作业常常要花很久才能完成，内心十分焦虑。
实际上，每个人的起点不同、能力不同，很多时候完成一个大目标都是需要很多技能和资源的配合才能做成的，对于起点低水平差的人来说，就要从点亮一个一个的技能开始。之所以焦虑其实是和他人比较而来的落差感导致的，你会不会跟李嘉诚比财富？跟王健林比背景吗？表面上说不会，其实心理还是有比较心。去除比较心的方法就是看到全局，看到未来要去的终点，然后倒推自己的每一步要完成的小目标是什么，缺什么技能就学什么技能，这跟一个人能认不认真没关系，只跟在这个领域当中是不是有基础和沉淀有关系。
就像你进入到一家企业，企业中既有几十年工作经验的高管，也有大学刚毕业的学生，那作为新员工也没必要去嫉妒高管的高薪。新员工需要做的事情就是踏踏实实一步一脚印走好脚下的每一步路，既然看好并认可公司这条大船行驶的方向，就要扎扎实实的埋头苦干，慢慢的去超越一个又一个的老人，这才是一个新人应该拥有的认知。
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