运动康复-腰-总是腰背痛怎么办？

5.5万

腰椎间盘突出症这个病很特殊，它不要命，也极少致人瘫痪，但不少患者对它又无所适从，不是迁延不愈就是经常复发。从医生的角度出发，这个病还真没有一个一招制敌的特效疗法...

by：腰小松ya31415927

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运动康复技术本书讲解了什么是运动康复？为什么要做运动康复？怎样去做运动康复？有什么运动康复的方法？作为一个康复治疗是你应该选择哪种康复治疗方法呢？

by：快快读书

4.9万

1、本专辑主要介绍了作者腰小松，十余年前患上腰突病后的治疗经历和康复经验，以及在与疾病和工作的抗争中，一步一步走向康复的故事。2、针灸、牵引、推拿、正骨、膏药...

by：腰小松ya31415927

1.6万

by：动岚健身学院

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1.颈椎、腰部、膝关节损伤，如何进行运动康复？2.除了吃药和手术，有哪些自我康复方法？3.锻炼身体反而受伤了？接下来还要继续吗？4.膝盖本来就疼，医生让多锻炼身...

by：泽桥医生

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通过5天的科学规划与配套练习，学习正确的体态坐姿，掌握缓解和预防病痛的方法，并将其应用于实际的生活工作中；通过为期一周的训练营，将帮助您把脉自己的健康水平，矫正...

by：腰果书房

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通过详细的动作解析形式，手把手教你学会身体系统的康复动作，只要跟着练，就能解决你在运动中出现的小问题。除了帮助解决运动健康问题，...

by：泽桥医生

100.8万

本书是学习运动康复的入门必读书目，对于解剖这根难啃的“骨头”而言，本书的特点在于将难懂的解剖术语转化绘成大量的图画语言。在此基础上，我将康复的第一性原理代入书中...

by：羽家讲康复

1.6万

by：动岚健身学院

30.8万

内容简介：腰小松详细讲解了腰突病的“标”是什么，“本”又是什么。如果说常规治疗只能解决腰突病的“标”——即疼痛、麻木症状，此专辑则教给你怎样通过自我训练达到“标...

by：腰小松ya31415927