撼天 第22章 精气泉眼

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廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会

by：健康养生之声

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冬属水，其气寒，主藏。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理...

by：主讲老师的小助理

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一部把养生道理讲清楚，把养生技术教正确的书！一部集儒道佛医养生智慧于一体而执一统万的书

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【内容简介】跨越千年而来的灵魂，重生在花果山一块仙石当中，化作一石猴。花果山，小小石猴称大王，水帘洞巧获‘撼天决’，东海当中寻来如意金箍棒，七十二般变化，翱翔四...

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你有腰疼的问题吗？你有在站桩或练太极时，无法做到命门后撑吗？你有肩周和颈椎酸疼的症状吗？你有在练功前后，不知该如何放松拉伸吗？你有久坐久站久卧后，腰酸背痛不知道...

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中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面...

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系统学习中医鼻祖《黄帝内经》，不止是中医，还有人生理念

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