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肌肉层面——缓解腰部不适。
经络层面——通过点按肾俞,有补肾之效。
筋膜层面——通过踮脚强化对腰部肌肉、筋膜的拉伸作用,有修复腰部劳损的效果。
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by:启明听
男人健康,重在肾气咨询+一九八二八九二零七二六
by:廖老师说健康
by:中医健康养生之道
在中医养生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男补肾女养肝很重要。男补肾如果男性肾虚且不及时补...
by:子安讲故事
肾虚是指人体的肾脏精气阴阳不足所造成的。肾虚主要的原因是由于首先有部分肾虚患者是由于先天不足所造成的。第二,有部分患者肾虚是由于情致失调造成的,患者的情绪波动比...
by:顾姐谈健康
补肾壮阳的中药1、附子附子,辛热,功能补肾壮阳,散寒止痛,可用于阳气不足诸症,《本草汇言》说“附子,回阳气,散阴寒,逐冷痰,通关节之猛药也”。然则生附子有毒,必...
by:听友221690110
by:道家养生叶飞
在中医上,肾是五行中的水,颜色中的黑色,因此,多吃属黑色的食物,比如芝麻等,以汤液为佳。1、冬季主收藏,要收藏阳气而阳光是大自然最大的阳气,人的头、背都要多晒晒...
补肾养肝防大病——男补肾女养肝———————肾为人体生命之“父母”,袪病重在养肾强肾;肝为身体的“将军”,肝好身体才健壮。男人强壮在于补肾,女人美丽重在养肝血...
by:健康养生百科
by:o不迁集o
大家中医学堂
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简介:大家中医成立于2015年,已有超过百万用户,是中医类下载量最大的应用。平台集中医远程诊疗、患者管理、中医在线教育于一身,并与第三方药企合作送药到家,已累计服务数百万患者,成立数年来,年复合增长超过100%。 目前已获得B轮融资数千万融资,投资方包括蓝驰、晨山资本等,估值过亿,是互联网+中医头部企业之一。
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