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人生过得就是心情,生活活的就是心态,祝愿您天天都有好心情
by:珍爱悦读
这是海蓝博士《不完美,才美》系列丛书的第三部,它通过12堂情绪梳理课,给你方向,也给你操作的方法,从战略到战术,帮助你创建幸福。让你真正学会处理自己大大小小的情...
by:似水如烟2020
by:朗读者阿慧
管理好自己的情绪,做情绪的主人,这也是成熟的标志之一,学会自我调节!看看你能做好么?
by:海豚咔咔_KKB
对于普通人来说,心理学是晦涩的、神秘的、艰深难懂的,但是又充满了吸引力。而情绪,却是我们熟悉的、司空见惯的。这是不是说,心理学是我们难以掌握的,而情绪是非常好...
by:6豆子先森6
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分...
by:人民邮电_电子书
以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反...
by:人邮知书
好的情绪是一种自我管理的过程,读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法,从而获得了成就感,体现了自己的价值,获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...
by:无关信仰只关真相
节目主题:调节情绪,掌控自己主播是谁:雅歌—琼琼小姐姐,一名拥有12年教育教学经验和德育工作经验的小学教师;同时是两名可爱小公主的老母亲,持续在家庭教育和心理健...
by:雅歌之声
适合孩子听的情绪管理故事
by:籼籼妈妈读绘本
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