放下完美主义。克服失败恐惧的冥想，
释放错误的控制，心理学家拿兰摩尔对完美主义的定义是：
指过分注重细节，常因而迫使人对自己或別人的工作不能感到满意，
完美主义可能是对罪恶感或忧虑的一种防御作用。
误用完美主义能量的人，具有以下几个特质：
1 过分注重細節
2 使自己或別人产生压迫感
3 常常无法赶到满意
4 心中忧虑充满恐惧感
放下完美主义。克服失败恐惧的冥想，
释放错误的控制，心理学家拿兰摩尔对完美主义的定义是：
指过分注重细节，常因而迫使人对自己或別人的工作不能感到满意，
完美主义可能是对罪恶感或忧虑的一种防御作用。
误用完美主义能量的人，具有以下几个特质：
1 过分注重細節
2 使自己或別人产生压迫感
3 常常无法赶到满意
4 心中忧虑充满恐惧感
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惹不起还躲不起吗kao
不同意