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这是一本写给女性,尤其是职业女性的书。作者拥有丰富多彩的工作经验和人生经历,对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世...
by:夏日一缕风
日本情绪管理专家最畅销的心灵排毒书还原无霾的内心世界广受读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。你的生活方式,与你如何对待情绪...
by:敢敢姑娘
人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的"情绪整理"方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系,...
by:若谷妈妈
“按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明”日本情绪管理专家——有川真由美,最畅销的心灵排毒书,还原无霾的内心世界。《整理情绪的力量》选择了愤...
by:大桶老师
情绪如同马车,理性是缰绳。人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪,变成了实现目标提高生活质量的关键,有川真由美倡导的情绪整理方法,旨在帮助我们协...
by:廖峻澜
【内容简介】人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候,如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。情绪如同马车,理性是缰绳。手腕高明的驾车者懂得平复自己的情...
by:后浪电子书
认识自己的情绪,感知自己的情绪,合理分配自己的情绪可以有以下的好处:.在逆境中产生所需的能量。.提高创造性,给我们提供更多的选择和路径。.帮助我们应对创伤和悲痛...
by:汤高宁
最近我和好友Julia疯狂听友台的一档播客节目《岩中花述》。该节目由鲁豫、马家辉等担任主持,采访来自时尚、艺术、文化,教育领域的知名女性。由于节目太打动我们,隔...
by:第1整理术YiOrganizer
●情绪不好,吃一顿就好了吗?在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候,很多人都会选择大吃一顿。但是,用饮食来管理情绪,往往适得其反。酒足饭饱之后,被吞下...
by:启辰说过要听话
by:心平观念
廖峻澜
15781.1万
简介:中国首部原创心理治疗童话《公主怨鸟来看心理医生》的作者
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