第十二章(4)在亲密关系中建立信任的关键要素三和要素四,让信任感茁壮成长

2022-09-12 07:01:2226:07 197
声音简介

        建立信任的关键要素3:不妥协自己的生命能量,让信任生长

        妥协、迁就……并不是信任的基础,反而当我们越是能够终于自己的需要时,我们才会变得值得信任,因为我们的给予才会是真实的。相反,妥协、放弃自己重要的需要时,它只会带来怨恨与距离。

       ……

       建立信任的关键要素4:“敞开”自己,让信任得以生长

        “敞开”不是允许对方“侵犯”的意思,而是愿意“倾听与分享”,这种愿意也不只是在言语上,而是在能量上,愿意彼此“认识 ”,放下难以察觉的“防御”。


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