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《这不是你的错》手把手教你自我疗愈童年创伤,突破家庭创伤影响
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改变,是一件需要勇气和决心,也需要耐心和时间的事情。自身的感受是应该被重视的,它是连接过去的桥梁,也告知着当下的你,它是疗愈的基础。愿我们都能有更多的勇气,从过...
by:安然工作室心理
海灵格知名弟子,家庭代际创伤专家~马克.沃林恩集20年研究经验的【自我疗愈指南】
by:过儿的小屋
贝弗莉·恩格尔清楚地阐明了羞耻的本质、机制,以及为何悲悯是治愈羞耻感的良药。对那些还在自我怀疑和自我批评中挣扎的人而言,这是一份非常不错的礼物。
by:羲和心坊
贝芙莉·英格尔著,廖婉茹译你总是推开自己所渴望的快乐、爱情、成就……却不明白为什么吗?你有困在施虐与受虐循环的倾向吗?你沉迷于酒精、暴食、x爱、药物……怎么也停...
by:蕨荣蔡菜
内容简介《这不是你的错(海灵格家庭创伤疗愈之道)》作者马克·沃林恩在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪...
by:行走的回溯催眠疗愈师
如果你遭受过童年创伤,可能会觉得自己低人一等、不值得被爱。其实这都是羞耻感在作祟。与其不断地寻求外部认可,不如学会从内心珍视自己。通过实践自我理解、自我宽恕、自...
by:小一_听说者
一名后进生的转化
by:向日葵_R2W
by:行者涂鸦亲子教育
同名网剧在豆瓣上评分高达8.4分,这本书究竟在讲什么?这里有九个震撼人心的真实家庭故事,尽管作者想要把他们美化包装成温暖的样子,但现实往往像是一把锋利的刀子,...
by:岁月静好o
很多人发现,自己的计划与行动常常是不一致的:想要健康,却会吃很多垃圾食品,或者是找借口不运动想要一段美好的关系,却在合适的人靠近是开始疏远对方想拥有一个有...
by:阳光悦信
YoCaiTS
71410710
简介:喜马拉雅资深听众,读书,科学,美食是爱好
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