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冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
by:A奥特曼叔叔A
修禅冥想是一种古老的冥想练习,源自于佛教禅修的传统。它的目的是通过专注和觉察来培养内心的平静和清晰度。修禅冥想通过坐姿冥想、呼吸观察和思绪观察等方法,帮助人们超...
by:冥想音乐助眠解压
佛教文化博大精深,我们必须要科学的了解佛教文化和修禅法则,在生活中学会修禅修心。
by:一羽丶
你是否感到头脑错综繁杂,思绪过多?你是否有时候感觉情绪不受控制?你是否感到身边压力过大,想要找到一个渠道摆脱?让我们一起来学习冥想方法,找回真正幸福轻松的自我吧...
by:笑容在盒子里
一曲肝肠断,天涯何处觅知音
by:短篇没有你
21天自我疗愈之旅
by:请教我神仙姐姐
感恩克里希那穆提。
by:舒晴_催眠师
你是否有过这种体验:不开心的时候就去找寻各种娱乐方式,嗨歌、蹦迪、泡吧……,消遣、喧嚣过后似乎更觉空虚。反倒安静的坐一会,听听舒缓的音乐、阅读、散步、运动一下,...
by:我是祥云
古琴深远虚静,如沐春风;禅曲、禅墨空灵淡雅,如入仙境。听琴如修禅,用一颗宁静的心去觉知舒缓的琴乐、微妙的琴音和悠长的琴韵。寂静无声处,方可见禅意与灵性的回归。...
by:小锐蕊
by:石墨书院
彩虹译读书
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简介:传承生命科学、分享生活感悟,治愈系成长主播,爱音乐的读书人
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