两个月的精力财力都白费了，怎么办？

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by：爱笑的柴柴

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生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮...

by：持之以恒的晚风

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《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

by：中青文传媒

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早上总是睡不醒、吃的不多却发胖、工作没有动力、很容易感到疲态、晚上想睡睡不着、记忆力下降、很容易感到疲惫......这样的状态是不是越来越频繁？你可能没有意识到...

by：壹点灵

2.8万

“吃得苦中苦，方为人上人。”但是，努力缺乏目标和动机，就像埋头苦读一本书，读完之后没有什么收获；努力没有稀缺性，你就像流水线上的一名工人，谁都可以替代你的位置；...

by：云左弘

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by：百合lcy

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你有没有存在以下的问题：一、好多时候都觉得自己精力不够，经常犯困；二、体重忽高忽低，或者持续肥胖，无法控制体重；三、工作太忙，没有时间，总有借口不去做某些事；四...

by：遇见读书2021

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如何保持充沛的能量来高效地度过每一天？人人都需要进行精力管理。无论你身处哪个行业，无论在职场还是在家庭中，都需要处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系...

by：猫宁兔奈

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你有没有觉得自己精力不够用，经常是心有余而力不足你有没有总是以工作太忙为理由，不去做自我提升你的注意力是否下降，想要提升自我的时候，却找不到心流的时刻你有没有过...

by：阿飞有笙

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by：一晨的妈妈