第104集《暴饮暴食者和寡妇》

1.6万

经科学证明人类的潜意识是支配我们行动的源动力，通过正念冥想，为潜意识植入正向指令，会在不知不觉中纠正不良的饮食习惯与行为，坚持三个月会有惊人的效果！

by：康曦月1976

8万

这里更多的是解决大家对于身材和食物的焦虑，学会接受自己，好好地吃饭。这里会结合大家给我的邮件（我的邮箱：luoshuashua@qq.com）分享正念饮食和营养...

by：罗耍耍和她的女孩们

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强化认知行为治疗(enhancedcngnitivebehaviortherapy,CBT-E)非常适合治疗暴食问题，因为它的认知组成部分能解决暴食问题...

by：七闲的夏天

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看完这本美食小书，感觉以前吃过的早饭、小吃、便当、外卖、各大菜系各大中小餐，都白吃了~~~~~~钱也白花了~~作者才是吃货境界。

by：青舟访谈360行

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by：饮食心理文七老师

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饥饿的大脑：如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能

by：人生啊短短几个秋啊q

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by：大黄猫读书

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by：上音灵兮

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大家好，欢迎来到我的新专辑《生酮饮食断食减脂大合集》。在我讲完《谷物大脑》后，很多朋友私信我，问书里面提倡的关于控糖、低碳水饮食、生酮饮食、断食、以及一些补剂的...

by：小艾养生

1.5万

中国健康调查报告

by：人力行者Lisa