本期主题:在生活中,我们总喜欢和他人比较,总喜欢用社会的眼光来约束自己,做什么都是咬牙坚持,硬碰硬。我们是否有其他的选择,我们是否可以尝试,对自己,也加以善待呢?也许改变,就会在不经意间发生。究竟什么是自我关怀?我们又可以做些什么来对自己进行关怀?不妨来听一听这本书吧。
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