上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
关于正念45分钟的录音
by:浮生大观Titania
让我们从忙碌的生活中停下来,重新与我们的身体建立联接
by:听友27948872
by:失眠列车
练习“身体扫描冥想”,能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗?不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”,这适合刚刚开始...
by:冥想音乐助眠解压
听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想,包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...
by:南伊花园
爱慈悲冥想是一种冥想形式,涉及将注意力集中在向自己和他人发送爱和善意上。爱慈悲冥想的目标是培养同情心和共感能力。要练习爱慈悲冥想,请找一个安静的地方,在那里不会...
by:徐校长睡眠音乐
Alpha脑波音乐提升专注力,压力管理·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。·...
by:耳界_Earmersion
美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业扫描美容行业...
by:产业地产章伟
by:心动力量
二十位权威专家;三大心理学派同台PK;在十一次体验式心理工作坊中,专家们将心理学的不同学派和各种技术近距离和学员交流。
by:郑州阿诚
职慧公益官方
6026456
简介:培养做自己、有力量、敢担当的中国青年。 公益服务人群:高中阶段学生、在校生(专、本、硕、博)、毕业1年内职场新人
用户评论