职场中的你焦虑吗？应该如何控制好情绪？

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郭萍，定位公关心智时代联合创始人，心理咨询师，资深撰稿人。中南财经大学毕业，中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学，擅长企...

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小红书号：徐歪歪（喜欢可以关注一下）有职场工作困惑的小伙伴需要歪歪帮忙分析联系方式：m204411平时不怎么看后台私信合作或者需要分析职场疑难杂症自行添加记得备...

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学会应对焦虑，生活更容易

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这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

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