皮特·沃克《不原谅也没关系》：数十万读者推崇的自我疗愈完全指南

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复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经大众心理学治愈创伤后遗症心理自助缓解压

by：自由啥时候来

7.5万

ComplexCPTSD：Fromsurvivingtothriving一本关于复杂性创伤后压力综合症的自我疗愈圣经

by：逆行的鱼_91

36.3万

创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件(如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难...

by：珍爱悦读

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幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。如果我们终将需要用一生来治愈原生家庭带来的创伤，那么如何治愈，如何与内心的小孩和解？这本书会给你答案。

by：有声中国频道

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创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难...

by：云峰白

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by：yx雨希

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你不必原谅但必须释怀

by：想飞翔的蝴蝶

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【美】皮特·沃克

by：玛莎克兰咖啡

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创伤事件不仅仅包括偶发的、严重的刺激性事件（如战争、天灾、恐怖事件），还包括在成长过程中遭受的羞辱、贬低、欺凌、背叛、情感忽视、过度控制等伤害。这些伤害或许你难...

by：逸娜

2.4万

希望这本书能帮助你发现人生中不尽如人意的根源，并且带领你踏上更幸福、“足够好”的人生之旅。我们无法改变过往的历史，但我们可以通过疗愈获得更好的未来。你受过伤，但...

by：烂漫生长