春天这么吃红枣,大补肝血!补中益气、强心安神,太有用了

2024-02-11 23:26:5804:25 4.2万

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竹含樱

3.枸杞红枣鸡蛋汤 材料:枸杞30克、红枣10枚、鸡蛋2只。 做法:枸杞洗净沥干,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可,分2次食用。 作用:具有护肝补肾,健脾养胃,滋阴润燥,养血除烦的作用。肝肾亏损、脾胃虚弱的人,或是已经患慢性肝炎、肝硬化的人,可以做枸杞红枣鸡蛋汤喝喝。

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