车里猫
23年3月8日
星星之话-6-与自己和解
我们会不会有时很讨厌自己的性格，很想改但就是改不了？
俗话说，本性难移，虽然是一个带着贬义的词语，但说的的确是大实话。
本性为什么难移？性格不是后天形成的吗？我们从小到大学习的各种品质不就是要塑造将来长大后的性格吗？
那么经过了千篇一律的学习，为什么我们的性格却还是那么不同？即使是相似的成长背景，长大后也还是千差万别。
有的容易生气、冲动；有的懦弱、拘谨；有的虚荣、势利；有的冷淡、薄情；有的热情似火；有的温柔似水；有的行动力超强；有的拖延躺平…
我们明明知道什么是好的性格、好的品质，为什么还是只能活成“自己”呢？有时真的对自己很失望，该大胆的时候畏畏缩缩，该隐忍的时候口不择言，心里有一万个想法却终日活在浑浑噩噩中。
我们应该不只一次想要改变自己，但即使努力也很少人能真的做到。
这是因为我们潜意识的性格真的是天生的，我们一出生就或动或静，爱好不同，假如完全解放天性不加限制的话，应该每个人的缺点都会放大无数倍。
而我们今天之所以有那么多优秀的人，那是因为他们都在克制、弱化自己的缺点上下了功夫，这也是为什么自律性、自制力越好的人看起来越是优秀的原因。
这个世界没有完美的人，究其本质每个人都是相同的，上帝说的原罪存在于每个人身上，纵然世界上有那么多个体，但根据九型人格理论来说，人类还是大体可以分为九种人格，也就是说你性格上的缺点不是只有你才有的问题，这个世界上有1/9的人跟你有同样烦恼，这句话是不是莫名地有安慰到自己呢？
我们做每一件事除了外在的原因之外还有潜在的动机，而这个潜在的动机才是最终决定我们行动的指挥官。我们会因为要考试而去复习，潜在心理害怕复习了也会考砸，所以干脆拖延或者不认真复习，这样一来，考砸了也不是自己的问题。但是你们有没有发现，你越是逃避，反而越会使潜意识认定自己真的不行，从而陷入一个自己和自己对抗的死循环。同样的道理，我们广交朋友，潜在心理是我希望每个人都喜欢我，害怕拒绝别人后被讨厌，所以任意承诺，但却因为无法兑现而失去诚信。有些人努力上进，潜在心理是想成为别人眼中成功的人，享受他人崇拜的目光，但身边一旦有人轻易超越自己，就会嫉妒怨恨，或是自暴自弃。这些种种都是与自己对抗的例子。
我们每一个人背后都有不为人知的心酸，只有当我们愿意接纳我们的缺点的时候，才算是真正接纳了自己，才能与自己和解，获得真正的平和。
接纳缺点并不是让它自由放大不加限制，恰恰相反，因为它是我们的一部分，强行除去它只会让原本的我变得残缺不全。接纳缺点是指我们要把它保护起来，小心翼翼地防备它暴走，又要时不时给它点甜头，像驯服一头野兽一样驯服它。
比如我的缺点是恐惧逃避，强行面对恐惧不是不行，但会非常痛苦，面对了一个还会有下一个，并且人没有了恐惧是一件非常可怕的事情，我们会觉察不到危险。那么，应该怎么办呢？接纳恐惧不是任由恐惧蔓延，而是承认自己有恐惧这种情绪，这并不羞耻，并且这对自己来说是有意义的。但我们要把恐惧圈在一个范围，首先意识到它，不去抵触，避免逃避，了解恐惧产生的原因，把意识聚集在现实中而不是假设，恐惧通常都是产生于想象，过分想象导致过分恐惧，知道了这一点，我们在恐惧产生时尝试有意识地去控制它，慢慢就能将它转变为对我们有利的条件，如将逃避现实转化为未雨绸缪，居安思危等等。
自制力，自控力就是这样一种自我调节的能力，它不仅仅是世俗认为的摆脱诱惑的能力，而更重要的是和自己和解的一种手段，它虽然通常被描述成一个严肃的东西，但它其实也是如母爱般温柔的保护盾，能避免我们被情绪吞噬的有效辅助工具。
我们的缺点是需要被控制的，但同时我也爱它，因为它也是我的一部分，所以在不伤害他人和自己的情况下，适当地放纵一下它会让我们感到满足，从而在需要被控制的时候心安理得。
说了那么多，或许审视内心，承认自己的缺点才是最难的第一步，毕竟人都是骄傲的，谁也不想承认自己懦弱，自私，虚荣，小气，好色，贪财……
无论你是否承认，它都在那里，与其道貌岸然地虚伪活着，等待有朝一日被揭穿，还不如潇洒率直地承认自己，帮助自己活出自我。人世一遭，没有什么比活出自我更能满足自己了。
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