考前情绪焦虑的生理心理表征

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健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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女性的一生中生活的各方面受到情绪的巨大影响，性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化的过程。即便不服用药物，很多女人也会用食物、酒精，或者其他成瘾行为...

by：淑塵青鸟书院朱旭东

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by：八方来福1

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【美】大卫伯恩斯医学博士著，李迎潮/李孟潮/徐维东译，学林出版社。

by：听友11977400

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本专辑专治扰乱你生活的各种焦虑，让你与焦虑断舍离在当代社会，焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样，套在每个人的头顶。当家庭关系不和，孩子总闯祸时会感到焦虑；当天气炎热...

by：昌达文化讲堂

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by：高考专家张建峰老师

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工作、家庭、生活。常常让你感到烦躁不安、压力太大？如何突破困境？你关心的问题，答案就在书里。为你萃取5部关于焦虑的畅销经典精华。听权威专家为你支招。心理学教授教...

by：语人读书会

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节目内容：关于焦虑问题的自助书主播介绍：空灵心灯—心理健康咨询二级心理咨询师三级健康管理师家庭教育指导师绘画分析师家庭治疗师婚姻家庭指导师IPET讲师适合人群：...

by：空灵心灯

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欢迎关注【释放焦虑情绪小锦囊】专辑，内容持续更新中威芯~｢重塑心灵心理训练中心｣

by：重塑心灵心理训练中心

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⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

by：倾听者_李老师