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咿呀学语123
允许自己有任性委屈的时间，而不要让弹簧一直紧绷着，直至失去弹性灵活度的时候，再去想办法。
MissSheep299
很多时候，不是我们真的累了，而是我们觉得自己应该是时候累了。因为你总能发现有人比你辛苦努力好几倍也能积极生活的。或许他们就是能够很好地调解自己的生活，时常把自己放入情绪的中转站。 现阶段，我的情绪中转站是—鲁豫有约。haha.好像有植入广告的嫌疑。但确实值得推荐。 每天忙完回到家，看一期，既有看综艺的放松效果，却比综艺更有营养，又可以体会各种人生百态，看看成功人士是如何炼成的，地产大佬还有什么生活烦恼，在舆论的风口浪尖他们是如何抵抗的。 然后问问自己，我和他们的差距是什么，从中我可以学到什么。我们生活不了的生活，但还是有途径体会到，很有意思
米未MeWe 回复 @MissSheep299：
“是时候累了”这个形容很妙。休息，是为了走更长的路。
细雨绵绵_04 回复 @MissSheep299：
消遣一下2 回复 @MissSheep299：
非常好
Shijing_jq
受委屈的时候，试过一个人开车去湖边唱歌；试过涂平时很少用的颜色的口红。
米未MeWe 回复 @Shijing_jq：
去湖边唱歌，听起来就很浪漫呢
小小珷
最常见平复委屈的方法应该就是任性的“买买买”，“吃吃吃”，“玩玩玩”吧？但是如果“穷”呢？“牙口不好”呢？“懒”呢？……我个人比较习惯的独处，骑上自行车，戴上耳机，没有目的性的大街小巷乱窜，用视觉、嗅觉和触觉去感受小世界，也许会不经意看见触动人心的一幕，闻到一些不一样的气味，或许寒风刺骨的温度像是在刻意提醒，都没有也没关系，乱窜就对了，没有了听觉，视觉、嗅觉和触觉变得敏感起来，也许听到的歌词会让你流泪，那就哭出来吧，反正大家都挺忙，不用担心会丢脸，不过泪腺发达的人要注意安全！
米未MeWe 回复 @小小珷：
嗯嗯，很多的美好，都是在不经意间发现的。有时候，漫无目的逛一逛，就能收获意想不到的惊喜。
呼呼55可爱 回复 @中国好义工：
是互助学习群 还是卖东西都群，上次进来个群卖东西 怕
听友348002246 回复 @米未MeWe：
o'dajjkklllo you
Oumuamua
一个人，为什么会委屈？ 你的时间看起来都是你的，但却常常由别人支配，工作便是其中一种 偶尔觉得自己的时间被强奸了，转身才发现，哦，是自己卖的 然后用各种方式同自己和解，夜宵、购物…花时间去忘却，而非解决？ 真正的和解，是不要委屈！ 你委屈，因为做了太多多余，让生命贬值 为什么我做？ 为什么没加薪？ 为什么加班？ 为什么我善后？ 你质疑世界，却很少质疑自己 然而，改变自己要比改变世界容易： 我想怎样？ 我做对了？ 我该做什么？ 想说，要掌握生命的主动权，避免多余，不再委屈 你的心可以很小，安身立命，温暖自己 你的心可以很远，家国天下，宇宙中心 但首先，请确保你的心在你的身上，听从你的指挥
米未MeWe 回复 @Oumuamua：
致远需宁静_m4 回复 @Oumuamua：
绝对是精品评论
沉船酱_ 回复 @Oumuamua：
其实工作辛苦嘴上说委屈 但是内心却很充实 好过平淡无奇的一天 说出来的委屈都是想得到别人对我们付出的肯定啊
宋逸斌
不知道是不是因为我喜欢看文稿，不喜欢听音频的原因，这两期我都觉得课程在例证方面缺少力度，比如这节课心理学家的冰桶实验，心理学家是怎么知道“好人”组在被冰后感到委屈的？只有这点成立后，之后好人组偷吃更多是在补偿自己才得证。另外将人二分为好人坏人，不像是康永哥认同的吧？康熙来了的魅力不就是能包容各种奇怪的人么，善恶不是绝对的。 另外上节课里，康永哥提到的海森堡得了病，放松了才获得了量子力学的灵感，这种典型的工夫在诗外，是不能论证放松的好处的，因为海森堡没有前面坚实的基础也不可能靠个灵感的。
米未MeWe 回复 @宋逸斌：
感谢您的建议
听友113603425 回复 @宋逸斌：
文章中的好人和坏人 应该是指自己做了比较感动和内疚的意思吧
檐雨_wh 回复 @宋逸斌：
我觉得你说的对，论证举例要有典型性！
6222
简介：WeChat: 2573771499
好听，我也是陕西的哈 查看
加我微信 2573771499 查看
第一次学习情商课是在17年上大学上大大四的... 查看
第一个建议呢就是，在改变之前，先想明白我... 查看
晚上回家去罗列一下，做个作业 查看
咿呀学语123
允许自己有任性委屈的时间，而不要让弹簧一直紧绷着，直至失去弹性灵活度的时候，再去想办法。
MissSheep299
很多时候，不是我们真的累了，而是我们觉得自己应该是时候累了。因为你总能发现有人比你辛苦努力好几倍也能积极生活的。或许他们就是能够很好地调解自己的生活，时常把自己放入情绪的中转站。 现阶段，我的情绪中转站是—鲁豫有约。haha.好像有植入广告的嫌疑。但确实值得推荐。 每天忙完回到家，看一期，既有看综艺的放松效果，却比综艺更有营养，又可以体会各种人生百态，看看成功人士是如何炼成的，地产大佬还有什么生活烦恼，在舆论的风口浪尖他们是如何抵抗的。 然后问问自己，我和他们的差距是什么，从中我可以学到什么。我们生活不了的生活，但还是有途径体会到，很有意思
米未MeWe 回复 @MissSheep299：
“是时候累了”这个形容很妙。休息，是为了走更长的路。
细雨绵绵_04 回复 @MissSheep299：
消遣一下2 回复 @MissSheep299：
非常好
Shijing_jq
受委屈的时候，试过一个人开车去湖边唱歌；试过涂平时很少用的颜色的口红。
米未MeWe 回复 @Shijing_jq：
去湖边唱歌，听起来就很浪漫呢
小小珷
最常见平复委屈的方法应该就是任性的“买买买”，“吃吃吃”，“玩玩玩”吧？但是如果“穷”呢？“牙口不好”呢？“懒”呢？
……我个人比较习惯的独处，骑上自行车，戴上耳机，没有目的性的大街小巷乱窜，用视觉、嗅觉和触觉去感受小世界，也许会不经意看见触动人心的一幕，闻到一些不一样的气味，或许寒风刺骨的温度像是在刻意提醒，都没有也没关系，乱窜就对了，没有了听觉，视觉、嗅觉和触觉变得敏感起来，也许听到的歌词会让你流泪，那就哭出来吧，反正大家都挺忙，不用担心会丢脸，不过泪腺发达的人要注意安全！
米未MeWe 回复 @小小珷：
嗯嗯，很多的美好，都是在不经意间发现的。有时候，漫无目的逛一逛，就能收获意想不到的惊喜。
呼呼55可爱 回复 @中国好义工：
是互助学习群 还是卖东西都群，上次进来个群卖东西 怕
听友348002246 回复 @米未MeWe：
o'dajjkklllo you
Oumuamua
一个人，为什么会委屈？ 你的时间看起来都是你的，但却常常由别人支配，工作便是其中一种 偶尔觉得自己的时间被强奸了，转身才发现，哦，是自己卖的 然后用各种方式同自己和解，夜宵、购物…花时间去忘却，而非解决？ 真正的和解，是不要委屈！ 你委屈，因为做了太多多余，让生命贬值 为什么我做？ 为什么没加薪？ 为什么加班？ 为什么我善后？ 你质疑世界，却很少质疑自己 然而，改变自己要比改变世界容易： 我想怎样？ 我做对了？ 我该做什么？ 想说，要掌握生命的主动权，避免多余，不再委屈 你的心可以很小，安身立命，温暖自己 你的心可以很远，家国天下，宇宙中心 但首先，请确保你的心在你的身上，听从你的指挥
米未MeWe 回复 @Oumuamua：
致远需宁静_m4 回复 @Oumuamua：
绝对是精品评论
沉船酱_ 回复 @Oumuamua：
其实工作辛苦嘴上说委屈 但是内心却很充实 好过平淡无奇的一天 说出来的委屈都是想得到别人对我们付出的肯定啊
宋逸斌
不知道是不是因为我喜欢看文稿，不喜欢听音频的原因，这两期我都觉得课程在例证方面缺少力度，比如这节课心理学家的冰桶实验，心理学家是怎么知道“好人”组在被冰后感到委屈的？只有这点成立后，之后好人组偷吃更多是在补偿自己才得证。另外将人二分为好人坏人，不像是康永哥认同的吧？康熙来了的魅力不就是能包容各种奇怪的人么，善恶不是绝对的。 另外上节课里，康永哥提到的海森堡得了病，放松了才获得了量子力学的灵感，这种典型的工夫在诗外，是不能论证放松的好处的，因为海森堡没有前面坚实的基础也不可能靠个灵感的。
米未MeWe 回复 @宋逸斌：
感谢您的建议
听友113603425 回复 @宋逸斌：
文章中的好人和坏人 应该是指自己做了比较感动和内疚的意思吧
檐雨_wh 回复 @宋逸斌：
我觉得你说的对，论证举例要有典型性！