春季少多吃它，蛋白质是牛奶10倍，补钾降三高，常吃少生病

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通过10个问题搞懂蛋白质蛋白质的作用机理？不同人群服用蛋白质需要注意哪些事项？蛋白质怎么样挑选？蛋白质的服用方法？....作者：资深健康营养专家王可在喜马拉雅录...

by：哈苜瞳

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by：不生病的智慧7066

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这本书是一代人的青春记忆。如果你没有看过，那么让我带你一起了解这些古早名词：高维俢女子，蛋白质女孩，镭射头，90度裤子先生。两位"恋爱低手"的男生，在他们的追爱...

by：黯夜无言

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冬天到了，是不是感觉到了浓浓的冷意！那还等什么，唯有美食与音乐不可辜负，行动起来，吃吃吃，给自己的身体增加一点抗寒的能力！这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲，保...

by：歌单精选集

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...

by：电子工业_电子书

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院校级别讲师深入浅出的讲述，全面且超值，从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程，多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中，日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...

by：金桔果课堂

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蛋白质【身体的建筑师】蛋白质是组成人体的主要成分之一，是生命的基础，是人类及动物赖以生存的饮食要素。它占人体的20%，占固体物质的45%。它用来制造肌肉、皮肤、...

by：平叔有营养

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清冷学霸vs脱线少女每天中午12点，日更2集，甜炸来袭～总有一个情境戳中你的心！小耳朵们快快动起来！多多订阅～转发～五星好评～主播会不定时爆更滴！别忘了投出宝贵...

by：主播简夕

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by：永嘉县金话筒语言艺术