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在睡前跟随指导语进行放松,对于身体的反馈,自我评价,潜意识目标也都会变得更加清晰。
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让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
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咨询师张滴滴
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