调亚健康食物

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这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物，包括22种蔬菜，12种肉类，9种佐料，12种粮食和油料作物，18种水果等，作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科...

by：0206声音记录

6.2万

by：泉州方糖

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【内容简介】养肾主要在于以下几点：首先要养精保肾，强调要坚实精气，防止其流失，这是日常生活方面要求，尤其是性生活要合理安排；其次是温元、填补表髓，这方面可以通过...

by：北方文艺_电子书

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第...

by：日知_电子书

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【内容简介】随着生活压力的和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、低下、等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些...

by：北方文艺_电子书

12.5万

我们能给你什么？30个触手可及的超级食物1天1个超级食物深度解读前沿研究、科学理论为基础带你击破“吃出营养”的疑惑30天全面掌握超级食物的神奇奥秘吃出健康、吃出...

by：凌云Mike

2.6万

如何吃的更营养？食物营养、烹调、贮存、选等，详尽解读100多种食物的营养分析，教你搭配出更营养的美食。不同人群营养需要不一样，老年人营养、孕产妇营养、婴幼儿营养...

by：亚林养生馆健康大讲堂

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书名叫：用饮食战胜抑郁和焦虑。作者：DrewRamsey.北京科学技术出版社。

by：阿拉顶呱呱

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【内容简介】本书从饮食管理上详细阐述，告诉读者朋友们如何用吃的方法预防慢性病，怎样用食疗改善已有病痛，书中内容较综合，涵盖营养学常识解读、各类慢性病饮食指导。...

by：北方文艺_电子书

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我们是吃五谷杂粮长大的，所有的疾病都是细胞出了问题，细胞健康，身体自然健康！细胞的原材料就是各种营养素。只要营养充足，受损细胞会不断新陈代谢和自我修复，身体很多...

by：主播江离