声音简介
孕妈妈健康，孩子先天才能壮
一般说来，孕妈妈身体健康、心情愉快，而且营养充足，所生出来的孩子身体才能更健康，智力才能更高。所以，为了孩子的健康，孕妈妈一定要注意保持生理和心理健康。
1.生理方面
要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病及早治疗，并使自己的身体得到全方位的调养。
(1)营养充足
孕期的营养是否合理、均衡、充足，不但关系到母亲自身的状况，也影响孩子的健康。所以，孕妈妈在饮食上既要重质量，又要讲究适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素...
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