今天这个茶会，从下雨，到阳光 微微露，淡淡照。天地的变化，本身就呈(chéng)现(xiàn)了无常之美。当我们放下设定、期待和执著，下雨时，觉得 雨天很润；日照时，觉得 阳光很暖，这就是禅宗的“日日是好日”。
我们静静地坐在这里，赏花就是赏花，听雨就是听雨。此刻 不需要做任何事，只要带着开放性的觉知。
喝茶时，静静感受茶的味道，感受喝茶的整个过程。从 端起茶杯，茶汤入口，进入身体，对所有变化 了了明知，而又心无所住。
一旦有了设定，就无法活在当下，甚至无法 接纳现实，总是活在攀缘、追逐和依赖中，总要抓取什么 才觉得安全。
在这样的状态下，坐着会觉得无所事事，很无聊。
事实上，无所事事本身 是 很好的状态，说明心 暂时没有陷入某种执著，或是执著不深。这是摆脱 能所的必经过程，也是外求和反观的交(jiāo)岔(chà)路口。 如果习惯性地想点什么，做点什么，心 马上会落入凡夫串习，进而建立依赖。当依赖得不到满足，我们又会感到缺憾和不安全，在串习中顺流而下。
此刻，我们要做的 就是 单纯地坐着，和自己在一起，和 天地万物在一起。
心 本身是具足一切的。当心安住在本来状态，当下就是圆满的，自在的，充满欢喜，不会觉得缺少什么。这种能力 需要通过禅修，让觉知力不断增长，对外界的依赖就会随之减少，生命 也会 越来越自在。
随喜大家 学会“傻坐”。
文章摘自《花开有时，一期一会》，作者：济群法师
用户评论