第五章:意愿(1)

2023-04-30 09:36:3421:23 53
声音简介
意愿,在ACT中又指接纳,是一种在不采取控制或回避策略的情况下体验当下的想法、感受和感觉的能力。
将意愿付诸实践:
1.如何唤起创造性无望
2.激发对问题的感知

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