日本研究发现健康膳食中蛋白质的理想比例

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这本书是一次围绕科学性证据进行的及时、权威的讨论，它论证了以植物为基础的饮食对身体的好处，聚焦于膳食纤维这一植物性饮食中的关键元素，它还从现代微生物学的角度展示...

by：学海看世界

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民以食为天，食以安为先。合理的食物搭配和良好饮食习惯是身体健康的基础，但是我们常常忽视了这一点。俗话说：病从口入就是这个道理。舒妍，CIN注册国际营养师，多年从...

by：营养师舒妍

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千万家庭健康守护者直播课点击进入现在的中国居民的健康问题是美国20世纪80年代的健康问题，我们不要走美国的老路，我们要按照中华养生文化，做到治未病的观点，才是...

by：阿龙说健康

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作者介绍了欧米茄膳食。欧米茄膳食代表了有着4500多年历史的传统希腊克里特岛膳食及组合成份，与早期人类赖以生存的旧石器时代膳食（以野菜、野果、野兽肉为主），颇为...

by：园丁才艺人生

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更新时间：每周更新，偶尔爆更简介：在这个快节奏的时代，养生常常被人们所提及，但养生≠养身。本专辑将带你揭开养生的真正含义。从衣食住行，从正确的生活方式和饮食习惯...

by：夏末浅梦

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新指南郑重遴选8条基本准则，做为2岁以上健康人群合理膳食的必须遵循原则，如表1。其中红色字是本次新修订，强调了膳食模式、饮食卫生、三餐规律、饮水和食品选购、烹饪...

by：安古仔

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药膳是祖国医药学的一个组成部分。它在防病治病、滋补强身、抗老延年方面具有独到之处。数千年来，它为中华民族的繁衍昌盛作出了贡献。中国药膳不是食物与中药的简单相加...

by：张震先生

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何丽教授中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，中央文明办和卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家讲师团成员，卫生部健康管理师职业技能鉴定专家工作委员会委员...

by：听友37097160

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书研究内容包括琉球问题、近代日本大陆政策等，对近代日本外交进行了系统梳理和深入分析，具有...

by：江苏人民出版社电子书

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本该关键的一日三餐，总被我们随意打发--主食单调，只吃米饭馒头肉蛋奶想吃就吃，不控制摄入量做菜时调味料随便加，好吃就行做菜只用烹调油，越吃心血管压力越大蔬菜水果...

by：夕拾50