【彩蛋福利】年末问答

少些坎坷

2 父亲以前老是引导我人生的关键选择，受他影响，听从他做选择(30岁前），结果每次引导后选择的结局都不好，有的很差，感觉在给我挖坑，葬送我本来大好局面和前程 反而陷入困境，我对他有怨恨和悲伤。有种无语望苍天，哀叹自己悲哀的命运。我尝试改变他，提升他眼光和情绪调节，买了一书架书，找了网上课程，过程花了六七年，结果他变化极少。现在我在困境中，挣扎，我想到我应该抛开他(和母亲）全心去做自己的事，但我时常能感到他的错误观念对我做事做判断的负面影响，有时我需要他们精神支持或参谋，可是他们给不出。安安老师，这种我能怎么做呢？能请您给些建议或好办法吗，期盼您的帮助。如您回答过类似问题，能说说是哪一节吗 谢谢

少些坎坷

安安老师，有两个问题，1 如果老是熬夜看手机小说，有时候是想放松逃避，有时候是想看手机小说，一看就看很久，熬通宵 熬到凌晨五点 困得不行了才睡，第二天状态也很差，这种有什么办法减少一些熬夜看小说吗？

少些坎坷

安安老师主要学的是哪个或哪几个心理学流派呢？感觉讲得挺好，觉得不少挺有用，比一般的心理学知识有用，想了解下是哪些流派

赵安安Ann 回复 @少些坎坷：

哈啰~听友299569706，欢迎你周三一起来安安老师公益直 播喔跟老师互动提问喔，每周三晚上20:00

2021-08举报回复赞

焉知非_Peyan

好点了，一会又发现想反胃。。。我又感受它，问它想怎样，后来我想到中午只吃了一些点心和一瓶奶茶，又拍照和逛了几个小时的东山街，估计应该是饿了。我又安抚着我的胃，然后去吃了点面包和喝水，慢慢的好起来了。我又回去看书上课👭虽然过程不易，但是还是顺利通过了~

焉知非_Peyan

今天下午回到家楼下商店装修 感觉就像把整栋楼准备拆掉的样子 [流泪]什么鬼~~楼层太薄。隔音太差了吧。有点烦闷，而且快下雨了，空气很闷，没氧气，想在房间看书上课都觉得难受。 转念一想，我觉得这声音烦，它就能打搅我。如果我试试忽略它，是否也可以好很多呢？然后我就开始帮爸爸檫漏在阳台上的蜜糖，然后又回房间学习。 好点后，感觉很热很闷看不进书，我感受了一下原因~好像是缺氧，我就关门窗，开空调。 好点了，一会又发现想反胃。。。