深度催眠：海浪拍打礁石

1万

by：心healer

76.9万

深度催眠曲，失眠睡不着，压力大听听很解压

by：派小星同学啊

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by：Stefanie__劳拉

3万

雷雨声，海浪声，虫叫声，滴水声……各种白噪音应有尽有！春间听鸟语，夏来闻蝉鸣，秋风吹麦浪，冬至北风狂……春夏秋冬一年四季，每个季节都有其独特的声音，让大自然的声...

by：寒潭鹤影FM

3.7万

从中医的角度来说，经络属于气血运行的一种通道，拍打穴位和经络都可以保持经络的通畅，具有防治疾病、治疗疾病的功效。但是拍打经络会有一定的危险，一定要注意手法的力度...

by：铸基驻颜术辰丰

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疫情宅在家里期间，大家饭后可以试着做一下这套拍打操1，疏通大脑，抖动神明2，转动双肩，开启三关（肩，肘，腕）3，拍打丹田，固本增元4，强化后天，养肝利胆拍打带脉...

by：赵易安_

155.7万

帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使...

by：白噪音1小时

8.2万

助眠疗愈音乐深度放松音乐

by：文书简藏

29.5万

催眠白噪音，倾听大自然的声音，治愈安神帮助身心放松。

by：lv媛宝

4万

主播冬日的甜梦，帮助你缓解入睡前的紧张焦虑，带领你轻松进入睡眠状态。关上灯，全身放松，平躺，音量调到自己舒服的大小，设置播放完定时关闭，什么都不想，开始睡眠。如...

by：冬日的甜梦