12.长养慈爱心的冥想练习

2023-07-26 15:31:1921:52 93
声音简介

        当你开始练习的时候,首先要祝贺自己正在投入宝贵的时间来进行自我催眠。我希望你知道,这是一种爱的表现。当你开始停下匆忙的脚步,回到当下,就请去觉察你的身体和你的心灵,觉察,你所感受到的一切.

用户评论

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徐竞

身心健康,归根到底,取决于一个人心的质地。 心散发什么样的味道,生命的境遇也会跟着如此。

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