第18章. 学习应对焦虑和负面情绪的技巧和策略

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书籍信息:《儿童学习力-问题、规律与应对》中国工信出版社集团-电子工业出版社肖兴荣、王立娜、王晶著内容重点:本书以问题为向导，作者从家长在孩子学习力培养方面的困...

by：葵舞暖阳

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人生不如意事十之八九，应对快乐的能力每个人都有，但在危机的痛苦时刻如何去应对是我们需要学习的课程。这套课程，旨在帮助每个人提升应对危机，应对灾难，应对各种突发事...

by：心理咨询师a美丽花园

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解答应用题对你来说是场可怕的灾难吗?你对题目所问的问题毫无兴趣，或者根本就不知所云吗？其实绝不只有你一个人对待应用题时如临大敌，根据国际数学与科学教育成就趋势...

by：_读书人俱乐部_

5.9万

什么是解决问题的三大思考工具?它们是逻辑思维、创造性思维和系统思维。逻辑思维通过分析问题中的因果关系和逻辑结构来解决问题。创造性思维是寻找创新和非传统解决方...

by：细云新月

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小学教育主要是养成教育，小学是各种习惯养成的基础时期，1~2年级更是良好习惯养成的关键时期。希望家长重视这个阶段孩子的培养，从现在做起，促进孩子的学习进步和全面...

by：YOYO_像孩子那样陪伴

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by：郭瓶子2011

20.4万

这是一本关于如何应对焦虑的书。本书作者为读者提供了一系列易学有效的方法，让读者可以更好地处理和应对自己的焦虑问题。我想很多焦虑症患者更需要像这样的实用自助手册，...

by：小米别放弃

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学会应对焦虑，生活更容易

by：田田创业教练

75.3万

帮你克服焦虑的实用、有效方法如果感到焦虑，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界...

by：渡风QDL

5万

录音：王赞赞/烨磊/WilburLiu/高玉龙/孔维玮/张菲喵/康宁/王煚/文婧/孔维国/张哲豪/王冠华/王松...

by：录读学院