心理学教授沃尔特·米歇尔做过一项实验：让一群学龄前儿童坐在椅子上，面前放着他们最爱的棉花糖等零食。如果他们能坚持20分钟再吃，会额外得到一份零食；若马上吃掉，便不会有奖励。结果显示，只有一小部分儿童，能坚持到规定时间。后来，米歇尔教授对这些参与者进行了长达半个世纪的跟踪调查。发现能抵得住即时诱惑、愿意等待的孩子，大多实现了自己的人生目标。面对复杂的人际关系时，也能处理得更好。这个著名的“糖果实验”告诉我们：想获得更好的发展，便要懂得延迟满足。只是近几年，很多人对“延迟满足”都陷入一个误区，认为就是要一味地自我克制。其实不然，延迟满足的意义，是以一时的快感，换取长远的利益，让我们能更自主地掌控人生。所以真正厉害的人，都拥有强大的自控力。要想取得耀眼的成绩、达成人生目标，就不能追逐立竿见影的效果、一朝一夕的利益。相反，要耐得住寂寞、抵得住诱惑。唯有把眼光放长远，舍弃短暂的快感，才能获得长久发展的无限可能，迎来顶峰时刻。
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