了解森田疗法,说说它有什么独到之处

2023-11-10 17:07:0715:20 1.2万
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用户评论

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听友271126356

每天都听着大雄的声音入睡,最近总是只能睡着4,5个小时,早上又很容易醒,但是也没有那么烦躁了,至少现在我还活着,就不管以后的事啦 最后,还是要谢谢你

爱听评书的小美

我就是这样?会一直想着某个部位的感觉

爱听评书的小美 回复 @爱听评书的小美

胸口时间最长,然后有时胃口有时腹部,根据情绪变化

beijingGUOAn 回复 @爱听评书的小美

你想哪个部位啊

娜_lk

感恩大熊

猫爱旅行也爱听书

失眠焦虑那几句话,就是按照我现在的情况写的

子墨小珺

安老师,下楼总感觉摇晃不敢走路太远怎么办啊,好痛苦

安大雄 回复 @子墨小珺

有点晕吗?头晕也是焦虑常见的症状,检查没毛病就不用担心。不敢走太远就慢慢来脱敏,会越走越远的。

beijingGUOAn 回复 @子墨小珺

没事,别在意

咪咪宝妈妈 回复 @子墨小珺

安老师,我走着走着忽然停下不能动,一分钟后再走,感觉一卡,心慌,头晕一下,怎么办?

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