PUA (Pick-up Artist) 最初指搭讪的高情商行为，现在泛指对他人的精神打压，达到精神上控制他人的行为，英文中的煤气灯效应(Gaslighting) 与之同义。PUA已经在全网被讨论过很多次，但左一和pray在之前生活中并未体会，所以从来没有进行探讨。最近左一和朋友们都在生活和工作上遇到PUA她们的约会对象和上级，还好大家已经前额叶发育完成，有了一定的抵抗能力。因此本期左一和pray对亲密关系和工作环境里PUA现象进行了讨论，并给出了应对指南。希望大家对自己不舒适的感受保持觉察，做内核稳定不被PUA的人！
本期highlights：
02:20 NPD (自恋型人格障碍) 和PUA的区别
04:13 为什么有人要PUA别人啊！
06:25 亲密关系中PUA的表现方式
13:48 亲密关系中PUA的应对指南
22:45 工作中PUA的表现方式
35:15 工作中PUA的应对指南
Pray小红书：执空 （欢迎大家关注！）
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