20230830克服“躺平”五步法

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克服“躺平”五步法
原创 润泽园 北京知行合一阳明教育研究院 2023-08-30 04:45 发表于北京
一次学习会上,一位年轻人提出了这样的问题:

“明明自己心里有一团火,有很强的热情和冲劲,可是一到了真需要往上冲的时候,心中总是有懈怠、不想干、想躺平等念头,牵绊了自己的脚步,怎么办?”

这位年轻人的疑问,也是许多年轻伙伴心中共同的困惑。渴望拥有激情燃烧的岁月,但现实让自己想奋斗又提不起劲、想躺平又不甘心,怎样破解?

其实,克服“躺平”,难亦不难。成长是有规律、有步骤的,按照以下“五步法”,引导自己的成长,定能逐步唤醒心中的力量:

第一步:想

“想”,就是内心有想法、有思考、有渴望。当我们发现,自己不大满意于躺平的现状,内心深处渴望着燃烧,这就是进入了“想”的阶段,升起了成长的愿望。

只要心中升起了“我想拼搏”的念头,这就是一份能量。即便当时那个念头不足以马上点燃自己,不足以支撑自己立刻振奋起来行动,但那份能量已经积蓄下来,并且会在关键时刻推动自己的成长。

但凡心中有不甘心的念头,有努力和拼搏的渴望,就符合了这个“想”字的精神,有了“想”,我们就迈出了第一步。

第二步:坐

“坐”就是坐下来、静下心来,集中精神,开始学习。

学习,是为了找到正确的路。学习可以分为两个方向:一是向外,二是向内。在这里我们谈到的学习,主要指的是对内,亦即“反求诸己”。

阳明先生讲:“孟子云:‘爱人不亲反其仁,行有不得者,皆反求诸己。’自非履涉亲切,应未识斯言味永而意恳也。”反求诸己是阳明心学的精髓,也是开启自己宝藏的钥匙。

例如,有一位年轻的妈妈说:此前有人跟她讲,她有些傲慢,她觉得很困惑,我又没有什么过人之处,我怎么会傲慢呢?

但有一天,当她坐下来,拿出一张白纸,把自己下班回家后,从进家门、见到女儿、辅导作业的30分钟之内,自己的起心动念如实地写出来之后,她惊讶地发现,何止傲心呢?阳明先生讲的八颗心(怠忽躁妒忿贪傲吝)全在里面。

因此她说:仅仅一个普通的小场景,就包含着这么多不好的心,何况是在工作当中?一定还有更多可以照镜子的地方,看到问题就有了成长的方向。

通过高质量的反求诸己方法论,向内求,问题是有解的。所以,第二步,“坐”,就是指沉下心来,坐到正确的课堂上,开始反求诸己。

第三步:立

“立”是非常重要的一个阶段,这一阶段需要先破后立。

破的是什么呢?是我们原有的错知错见和贪心贪欲。

比如很多人躺平的理由中有一条:“过去努力就有回报,但现在的社会已经阶层固化,无论怎样奋斗都不会有结果。”这就是一种非常严重的错知错见。

就像此前,有一位企业家感叹说:“今天世界范围内的大国,还没有阶层固化的,中国是其中的一个。中国还没到阶层固化的时候。若干年后或许也会,但现在这个机会窗口仍然在。所以,如果这个时候做出阶层固化的结论,然后让自己消极躺平的话,那你会错过自己这一生真正的机会窗口,那就太可惜了。”

树立正知正见,破除错知错见。这就是关键的第三步。

仔细去深究,躺平的背后,一定是有一个知见在指挥着我们的行动,那个知见是什么?把它挖出来,升升级,有了正知正见,我们才能真正在心中升起力量。

第四步:行

“行”就是在突破错知错见,在正知正见的基础上,落实到实际的工作、生活和企业管理实践当中。

需要注意的是,“行”并非一时一地的行,只行一次就停止,而是一定是要持续地行动。我们不能指望吃一顿饭就管一个星期,或者指望吃了早饭,午饭、晚饭都不用吃了,这是不行的。

要持续地行动。开始行动,心中的爱就会升起。

“以知促行,以行促知,知行合一。”知与行相互促进,才是一个完整的成长闭环。

第五步:成

“成”就是收获成功,持续地收获成功。

我们经过“想”“坐”“立”“行”这四步,每一步都坚实地履行之后,最后的成功就是自然而然的。

从立到行是一个小的正向循环,而从想、坐、立、行,到最后的成,是一个大循环。

在我们达到阶段五——取得成功之后,因为这一正向的反馈,我们会升起新的渴望,渴望新的成长和新的突破。这会激励我们再一次开启“想-坐-立-行-成”的成长历程的循环。

开始奔跑起来,在奔跑中学会奔跑。我们每个人,都可以勇敢地自我超越,拥有属于自己的激情燃烧的岁月!

“以知促行,以行促知,知行合一。”

北京知行合一阳明教育研究院

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