亲爱的听众朋友们，大家好，我是喜乐兰花，这里是浅谈养生之道。今天我给大家推荐的是通草丝瓜炖虾汤，猪蹄凤爪冬瓜汤，枸杞香 猪尾，通草丝瓜对虾汤材料，通草六克，对虾八只，丝瓜二百克。食油葱段儿，蒜末盐各适量。它的做法是，将通草丝瓜，对虾分别洗干净，虾去泥肠，将葱切断，蒜切成细末，丝瓜切成条状。起锅倒入食用油，下对虾通草丝瓜，葱段儿，蒜末，盐，用中火煎至将熟食，再放些高汤烧开即可。它的功能是此汤对产后乳少乳汁不行以及乳腺炎具有辅助治疗作用。
猪蹄凤爪冬瓜汤材料，猪蹄二百五十克。
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