Hello大家好！这里是昕薇FM，我是马延。
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最近因为工作关系，我又开始恢复朝九晚五的上班族日常生活。应对长时间在电脑前工作的状态，我于是启动了我的“电脑族护肤routeing”。
无论是喜欢玩电脑的宅女，还是写字楼里的OL们，我们与电脑都是“形影不离”。但是，电脑带给你高效便捷的工作效率的同时，你的肌肤也被电脑辐射无声的侵害着，肌肤暗淡、干燥缺水、眼睛干涩、黑眼圈鱼尾纹眼袋等一系列的皮肤困扰都是电脑族们要面临的护肤难题。电脑辐射可以说是造成肌肤衰老的头号杀手，特别是上班族们，一到下班，肌肤就变暗黄、粗糙，每天下了班状态都像老了五岁。
为了不让辐射毁了脸，今天我们就来说说电脑族如何护肤。
电脑族护肤方法一：用完电脑要清洁肌肤
显示器产生的静电会将空气中的灰尘吸附，而我们对着电脑时，面部肌肤离显示屏这么近，就会吸收显示屏的灰尘，导致毛孔堵塞。用完电脑之后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这虽说是点滴功夫，但对减少电脑辐射对皮肤的伤害却有显著的功效。
电脑族护肤方法二：定期去角质
经常对着电脑，面部肌肤需要定期去角质，避免角质堆积过厚而堵塞毛孔，油性肌肤最好每周去一次角质，而干性和中性肌肤则每个月去两次角质即可，让肌肤得到呼吸。
电脑族护肤方法三：隔天敷一次眼膜
长时间对着电脑，眼睛与眼周肌肤受到的伤害很大，容易出现皱纹、黑眼圈等问题，每隔一天敷一次眼膜，可提供眼周肌肤营养与水分，滋润眼部肌肤，减少色斑与皱纹。
电脑族护肤方法四：补充胶原蛋白
电脑的辐射会令肌肤中的胶原蛋白流失更快，电脑族想要多补充胶原蛋白，每天晚上洁面后，不妨使用胶原蛋白原液呵护肌肤，可以有效延缓肌肤的衰老。
电脑族护肤方法五：做好隔离工作
电脑的辐射会加速肌肤的氧化，所以，隔离霜是必不可少的，在开机前，先涂上一层薄薄的隔离霜，可在肌肤表层形成保护膜，避免辐射对肌肤的伤害。
电脑族护肤方法六：多喝绿茶
长期在电脑面前工作，必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害。如何减少电脑辐射对皮肤的伤害，把绿茶取代咖啡会是个明智的选择。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效，能有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。
脑族护肤方法七：长备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放久了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题，补水也是一个关键。在办公桌、电脑旁放上一只保湿喷雾，工作一段时间之后就洗个脸，用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来！
我们都知道在办公桌上放一瓶补水喷雾随时补充肌肤流失的水分，但是如果你想要自己随时随地都光彩照人，你的电脑旁边还应该有这些：
护理类
不管你化不化妆，长时间呆在空调房中的结果就是皮肤中的水分会大量流失，不管是脸上还是身体，因此最好在办公室中放一些针对不同部位的滋润产品。
眼唇霜：眼睛和唇部都是最容易干燥也是最容易显出年龄的位置，而市面上的眼唇两用霜既可以作为眼霜来滋润干燥的眼周还能用在唇部减退唇纹，把它放在办公桌上既不占地方又能解决你的两种问题。
头发护理油：很多人都会忽视在办公室的头发护理，其实发丝跟我们的皮肤一样，长期处在空调房中也会令头发变得脆弱易断，普通的护发乳并不能真正解决你的问题，只有护发油才可以给头发深层的调理，不过在使用时每次都要遵循少量原则，让头发不会看起来太油腻。
指缘油：相信你一定会在包里随身带一支护手霜，但是护手霜只能滋润手部肌肤，却没办法解决指甲边缘的倒刺问题。谁也不想在拜见客户寒暄时伸出一张满是倒刺的双手，那么在办公桌上放一瓶指缘油就非常有必要了，它能帮你随时解决指尖的面子问题，让你可以轻松应对各种场合。
补妆类
就算每天出门时妆容画得再精致，也抵不住在空调沙漠中呆上一天，所以各种脱妆问题你一定少不了会碰到，在办公桌上放点补妆类的产品能随时应对尴尬的脱妆问题，帮你找回面子。
棉签：不管你是眼妆晕掉了还是皮肤因为过度出油而产生粉底结块问题，只要有了棉签，在有问题的部位轻轻擦拭，就能巧妙的化解掉尴尬，但是当然，用棉签解决掉的只是第一步，让我们的问题看起来不再严重，而真正的补妆还要交给更专业的产品。我很喜欢用那种独立包装的棉签，不只是在办公桌上，随身的包里我也一定会带几支，补妆时很方便。
遮瑕笔：粉底可以掩盖我们脸部的瑕疵，但是到了下午一般的粉底液都会因为出油或缺水而脱妆，要是重新上粉底又显得不太实际。建议大家可以准备一支遮瑕笔，需要时对有问题的皮肤进行重点遮盖。当然，如果想要精简化妆包，最好使用一盒多色的遮瑕产品，这样就能把黑眼圈、暗沉、痘印、色斑问题一次性解决。
蜜粉饼：对于像我这样的偏油的肤质来说，在办公桌上备一盒蜜粉饼非常有必要，它可以帮你吸附多余的油脂，让肌肤的质感看上去更加亚光。但是对于干性肌肤来说，蜜粉就别用太多了，它有可能会让你的皮肤看上去更干，缺水纹更加严重。
最近我沉迷于贾老板Justin Timberlake的新单，今天节目最后就一起来听这首《Supplies》。
这里是昕薇FM，我是马延。节目中所用到的音乐可以在我的新浪微博“马延不是马老师” 里找到，大家如果有想要听的主题内容也可以直接在微博留言，我会第一时间回复你。那么，我们下次再聊，bye~
爱轻文艺
谢谢，很实用的小贴士
Cherry_P
要是能推荐的产品就好了