梳头要得法，养出精气神

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冬属水，其气寒，主藏。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理...

by：主讲老师的小助理

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一部把养生道理讲清楚，把养生技术教正确的书！一部集儒道佛医养生智慧于一体而执一统万的书

by：我是小闫闫闫

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廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师可获得一对一调理机会

by：健康养生之声

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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化...

by：NJ希小希

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by：健康管理廖老师

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免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，V13032836375，欢迎...

by：中医健康养生跟我学

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莫名其妙穿越到一个等级森严的古代社会里，而且还注定了要以那“下九流”的梳头娘子为终身职业。虽然这身世有点糟心，可事已至此，阿愁（秋阳）也只好认命了。为了免于受冻...

by：有声的莫言

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人生犹如牌局，当你翘首以盼满手的好牌时，却常常失望而归。于是开始伤心、失落、一蹶不振，甚至放弃，于是次次失落，你甚至开始怀疑风水不好。拿着满手的牌，人总是觉得别...

by：苏玄色

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课程主题：《数字密码》精气神内容重点：主要讲一个人的精力特点，气场，精神适合人群：迷茫，没方向，从事数字学的爱好者！

by：蒋家容就做不同

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中医有讲:天人一体，二十四节气的变化必定会影响人体的生理和心理机能。顺四时、适寒暑、强健身。二十四节气瑜伽伽按季订制，顺从自然将从瑜伽、养护、经络、安神四个方面...

by：金桔果课堂