亲爱的听众朋友们，大家好，我是喜乐兰花，这里是浅谈养生之道。今天我给大家推荐的是山药红枣粥，芦荟苹果汁，茉莉花鸡粒羹，茉莉花鸡粒羹柴料鸡肉一百五十克。鲜香菇一百五十克，茉莉花三十朵，蛋清二十克，姜一片，盐四克，淀粉十克，色拉油五克，香油三克，冷水适量。他的做法是，茉莉花洗净，香菇洗净切丝，鸡肉洗净切粒儿，加盐，淀粉腌制。锅内加入水烧开，下鸡肉粒儿，香菇丝，盐煮至熟，勾芡下蛋清搅拌均匀，淋入香油，撒上茉莉花。它的功能是净化肌肤，去除青春痘儿。
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木棉花飞
收藏，收藏了，主播的健康分享都要收藏起来，以后能找的到
老咪666
这些个都适合在家里做
木棉花飞
谢谢主播的健康节目分享，我特别喜欢这档节目，也都收藏了。
中国电力神甲
这养生菜谱真靠谱，改天家里试试看
我有两个马甲
这个芦荟苹果汁，好像自己家里也能做，消炎去痘，值得一试