声音简介
行至書院
2023-08-14 19:02 发表于河北
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五、食宜暖些
胃喜暖而恶寒，凡饮食中之生冷、瓜果皆宜少食，恐成腹痛、恶吐、泄泻、痢疾等病。《医方集解》载：“食凉水瓜果，则病泄利腹痛，夏走炎途，贪凉食冷，则病疟痢。”所以饮食宜温，生冷宜少，这样有利于胃的消化与吸收。特别是体虚胃寒的病人更应慎重。当然，食亦不可太热，极热则反伤咽喉、胃脘，此所谓“过犹不及”。
六、食宜软些
硬坚之食，最难消化，而筋韧及半熟之肉，则更能伤胃，尤其是胃弱年高之人，极易因此患病，所以煮饭烹食以及鱼肉瓜菜之类，须熟烂方食。
饮食与人的关系最为密切，天天需要和它打交道，俗话说“病从口入”，常记“饮食六宜”，必将对你的健康大有
益处。
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简介：北京十方缘老人心灵呵护中心三星义工。十方缘是在民政局注册的民非公益组织。 十方缘的使命：用爱与陪伴为生命服务。 十方缘的价值观：每一个生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴。 做就好，在就好，爱就好。每一个十方缘人都是弘扬生命关怀系统的引擎，彭艾梅在这里启程远行，践行爱与陪伴，陪伴生命，喜悦成长。
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