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by:Mey艳
目前现阶段70%的人面临社会的压力,40%的人存在睡眠问题;希望本专辑可以帮助他们,在自己的港湾里风平浪静!如果对您有帮助,并且想线下学习许竞芝老师的课程可以添...
by:许竞芝
by:摩英教育官方学习频道
熬夜便利店,叙写真实,贩卖温暖,每个夜晚我都在这里等你~~~~便利店,就像一片汪洋大海中露出的迷你岛屿,路过的人们爬上去喘口气,歇歇脚,寻找补给。在这里,作为一...
by:田间老虎
音乐犹如时间的沉淀,优雅而庄重。琴弦上的旋律流淌着历史的韵味,每一个音符都仿佛在讲述一个古老的故事。这首歌曲,就像是一次穿越时光的旅行,让你领略到音乐的无尽魅力...
by:歌单精选集
乡村夜晚宁静,蟋蟀声,昆虫声音,大自然的声音。有助舒缓压力,放松睡眠...
by:轻松的家伙
放空心灵,感受生活的美好;温暖治愈陪你度过每个夜晚;给你一个属于自己的空间,找到自己的方向。欢迎关注+订阅+点赞+评论+送月票主播简介:向阳花-素未谋面,一个热...
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by:乘魔改良者
大自然的雨声,乏味,枯燥,无味,各试各类的雨声,让你听着,大脑空白,不去想烦心事,噪音陪伴你入睡!非常有效,多少测试,过几百万失眠者测试,效果非常好!
by:刘机遇
冥想练习的注意事项一.在每次开始冥想练习之前,尽可能的是自己舒服一些。不要穿紧身的衣服,松开袖口和领口,也可以脱掉鞋子,找一个适合自己的姿势。二.同时可以尝试培...
by:唯一雅号
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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