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熊的蜜蜂
我遇到过一个馆主，因为一个姐姐给她带来很多新人办卡，她作为感谢免她年费，最后那个姐姐各种劲儿劲儿的，搞的馆主很被动，最后闹掰了…
Dora1120
练瑜伽之后朋友少了，刚开始结伴练习的人一波波全放弃练习了。无效社交不再参加了，自己一个人独处更自在，自我学习提升的时间多了。
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这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...
by：听友37562011
by：三宝地带
在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...
by：蕙兰瑜伽阳光生活
优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我
by：KANJIAN疗愈_静心助眠
by：远烟青黛
这里的练习引导语是我发给私教会员的家庭练习作业，在此也分享给大家。由于不同于私教课程，没有相应的演示和指导，也许有些动作只听语音并不知道怎么做，可以留言给我，我...
by：晌半
瑜伽音乐精选，帮助你更好地平衡身心神的BGM
骨盆连接脊柱和下肢，是人体重要的身体部位，对于女性来说尤为如此。近年来，骨盆的健康越来越受到人们的重视。本书是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运冠军培训师埃里克·...
by：Stella的瑜伽生活
家里有失眠患者，开始研究各种哄睡方法，目前瑜伽休息术引导效果较为明显，希望也可以帮助到你们。能帮一个是一个，能多睡一小时是一小时。请在收听的时候一定要专注，可以...
by：欢言_HY
李晓钟聊瑜伽
141831.4万
简介：从2000年开始瑜伽学习，从一个软件工程师变成瑜伽练习者和瑜伽老师。建议从后往前听
熊的蜜蜂
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Dora1120
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