气血是“补”不出来的！

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我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。中老年人的体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。而很...

by：听友228773616

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为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容...

by：辰心cx167996

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by：中医教你养生

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by：补气血

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本专辑全面介绍了女性心理，女性生理，女性护理，和女性健康养生常识。女性健康不可忽视，要想成为健康美丽的女人，从每日的健康护理和养生开始！对女性健康养生和护理有兴...

by：女性滋养

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中医认为，气为血之帅，血为气之母。气能生血，气盛，则生血充足；气虚，则影响血的化生，出现血虚。而血是气的载体，也是气的营养来源，血虚也会使气的营养无源，导致气也...

by：德慧堂官老

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护肤天天做，皮肤还是暗黄斑敏痘，难道只是表面问题？你也知道不是的！气血足百病无，面色红润似桃花！“有诸行于内，必行于外”，那为何还要掩耳盗铃？随着年龄的...

by：两性健康调理师伊一

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本书为你独家奉上，：1、让身体气血两旺的46个小绝招，2、七种神奇的经络疏通法，3、女人一生不可或缺的五味中成药，4、巧用艾灸拔罐刮痧导引四大土生土长的活仙丹，...

by：幻梦清幽

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女人以血主事，所以女人一旦出现气血不足问题就会引起气虚血亏，手脚冰凉，月经失调，脸色蜡黄，色斑增多，睡眠差，乏力，易疲劳.....等一系列问题，这些是造成女性过...

by：听友274598429

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肝气要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。每天10分钟，从零...

by：天天健康养生大讲堂